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牛市和熊市理论是关于股票市场牛市和熊市的发生、发展和变化过程的理论。

该理论认为，牛市和熊市各分为三期，并且牛市的第一期与熊市的第三期末相并而生，熊市的第一期与牛市的第三期末交织展开。

在股市的低谷中，市场交易清淡，经济环境极不景气。

这是牛市的第一期，同时也是熊市第三期的末段。

紧接着是牛市的第二期，股市的主调整是争执徘徊，时间维持数月至一年不等。

经过第二期后，股市发展日趋活跃上升，进入牛市的第三期，表现为交换量不断增加，股市充满乐观气氛，投资高涨，投机活跃，冷门股甚至垃圾股也搭风上涨。

此时牛市第三期已进入末端，熊市第一期已悄然而至，股市老手开始撤离市场。

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